
多くの男性を悩ませる青ヒゲ。男性の毛の中でも太く濃い「ヒゲ」は、剃ったあとも皮膚から透けて見えてしまいます。

そもそも、青ヒゲって何が原因なの?
青ヒゲの主な原因を紹介します。
- ヒゲを深剃り出来ていない
→根元のヒゲが残ってしまう - 元々ヒゲが濃い
→ どんなに深剃りしても青みを消せない - 肌が白い
→ヒゲが透けやすい - どんな男性でも、ヒゲは午前6時~10時に生える
→お昼に青くなるのは仕方ないのです
ネットで青ひげ対策法を調べてみると、
「ヒゲが濃いのは男性ホルモンが原因だから食事や睡眠を改善して男性ホルモンを抑えるべし」といった情報が出てきますよね。
しかし、はっきり言って、
成人男性が男性ホルモン量を少し抑えても、青ひげが改善することはほぼありません。
※もちろん、健康のために生活習慣の改善は大切です。
そこで、この記事では
「確実に効果のある青ひげ対策法を教えてくれ!」
という人のために、3つの対策法を紹介します。

実は、ネットで出てくる青ヒゲ対策法は間違いだらけなんです。
【3つの選択肢】あなたは青ヒゲをどの程度直したいですか?
結論から言うと、青ひげの対策方法には3つの方向性があります。
その3つとは
① 青ひげを「ヒゲを深剃りする」
② 青ひげを「メイクで一時的に隠す」
③ 青ひげを「脱毛して完全に無くす」
あなたの青ヒゲ悩み度に合わせて、最適な対策法を実践しましょう。
【悩み度★☆☆】「深剃り」をマスターしよう
多くの男性は、正しいヒゲ剃り方法を知りません。間違ったヒゲ剃りを続けると、青ヒゲを直すどころか肌荒れの原因になります。

正しいヒゲ剃りを実践して、肌に負担をかけずに深剃りができるようになりましょう。
改善① ヒゲそり前に、蒸しタオルで毛穴を開かせよう
電子レンジでチンした蒸しタオルを顔に30秒ほど当てましょう!ヒゲが30%~40%ほど膨張して柔らかくなるので、硬い毛よりも深剃りしやすくなります。
忙しい毎朝やるのはちょっと面倒ですが、タダでできるのでぜひ試してみてください。
蒸しタオルのメリットは、お金が掛からないこと。しかし、毎朝行うのは面倒です。
改善② シェービングフォームを使おう
ヒゲ剃りで絶対にやってはいけないこと。それは、洗顔フォームの泡でヒゲを剃ることです。
洗顔フォームは肌の皮脂を落とすために作られているので、ヒゲ剃りのときに肌を傷つけてしまいます。
だから、ヒゲそり専用のシェービングフォームで剃らなくてはいけないのです。シェービングフォームは、泡の質感、使用感、成分、においを基準に自分に合ったものを選ぶとよいでしょう。
初めてのシェービングフォームを購入する方は、シックの「ハイドロシェービングフォーム」がおすすめです。
青ヒゲが完全になくなる訳ではないですが、シェービングフォームは絶対に使うべきアイテム。

次は、青ヒゲを隠す方法を紹介します。
【悩み度★★☆】BBクリームを使って青ヒゲを隠す
BBクリームは、ファンデーションの代わりに肌に塗って、しみやそばかすを隠すメイク用品。
韓国の女性から人気に火が付き、今ではメンズ向け商品も発売されています。
ただし、メイク用品ならではのデメリットもあります。
- 近くで見るとメイクをしていることがバレてしまう
- 専用のメイク落としが必要になる
男性もメイクをする時代とはいえ、20代後半以上の男性はメイクに抵抗があるのではないでしょうか?メイクに抵抗がない20代中盤までの男性におすすめの方法といえるでしょう。

次は、青ヒゲが完全になくなる方法を紹介します。
【悩み度★★★】ヒゲ脱毛がおすすめ
ここまで紹介したヒゲそりの改善やBBクリームでは、根本解決にはなりません。
・青ヒゲ対策に、毎日時間を取られたくない
・メイクはしたくない
と考えているのなら、脱毛してしまってもよいでしょう。そこで気になるのは、時間とお金。
青ひげを目立たなくする程度なら、半年程度脱毛サロンに通えば十分でしょう。半年でヒゲが完全になくなることはありませんが、ヒゲの量が減り、一本一本が細くなるので青ひげが目立つことはなくなります。
これを機に、ヒゲをツルツルにしてしまってもよいでしょう。青ヒゲをなくしたい人・ツルツルにしたい人それぞれの脱毛期間・回数・値段をまとめました。
期間 | 回数 | 値段 | |
青ヒゲを 目立たなくする | 半年 | 5~6回 | 6~8万円 |
ツルツルにする | 1年 | 10~12回 | 10~12万円 |
「脱毛って少しハードル高い」それなら一回だけ体験するのもあり。
脱毛は、高い買い物ですよね。
にもかかわらず、これまでは
・数万~十数万円一括で支払って契約するか
・脱毛をあきらめるか
の2択しかありませんでした。
だから、お金に余裕のある男性しか脱毛できなかったのです。
しかし、最近では、月々3000円の分割払いに対応している脱毛サロンが出てきたので、誰でも脱毛をスタートできる時代になりました。

それでも、脱毛サロンに行くことって勇気が必要ですよね。
脱毛が初めての方におすすめしたいのは1000円体験脱毛です。「1000円でいったん脱毛を初めてみる」ことができるので、脱毛初心者の方に人気のプランなんです。
メンズクリアの1000円体験脱毛についてはこちらの記事で紹介しています。
【まとめ】3つの青ヒゲ対策法から自分にあったものを選ぼう
この記事では、青ひげ対策法を3つ紹介しました。
① 青ひげを「ヒゲを深剃りする方法を試す」
② 青ひげを「メイクで一時的に隠す」
③ 青ひげを「脱毛して完全に無くす」
あなたの悩みの深さに応じて、最適な青ヒゲ対策法を実践してみてください!